Een duidelijk beeld van jouw
lichaam met onze Fitcheck
Wanneer je besluit om bij ons te komen te trainen, willen wij graag een duidelijk beeld te krijgen van jouw lichaam en je fysieke capaciteiten. Daarom doen we bij aanvang meteen de Transform FitCheck
Wat komt daar zoal bij kijken?
Het meten en vastleggen van de beginsituatie;
• Gewicht
• Cm’s – startpunt
• Foto’s
Dit herhalen we iedere 4 weken om jouw transformatie in kaart te brengen.
Het meten van zogeheten Health Markers of Gezondheidsparameters
• Bloeddruk;
• Bloedsuiker;
• Rusthartslag;
• HRV (hartratevariabilitiet);
• Lichaamstemperatuur (evt.)
Het analyseren van “jouw” Schijf van 5 van Transform m.b.t. balans en rust:
• Stress
• Voeding
• Training
• Adem
• Slaap
Wat klanten van Transform over ons zeggen
Laten we eerlijk zijn; je kunt niet oogsten voordat je zaait; je moet zelf het werk verzetten. Daarom zijn wij supertrots op de resultaten die onze klanten hebben geboekt!
Roeland traint je niet alleen een uurtje, maar geeft ook uitgebreide, informatieve toelichting…
DanielleKlant bij Transform
Roeland heeft mij vanaf een punt waarop ik bijna wilde stoppen met sporten begeleid tot het punt waar ik nu…
SanderKlant bij Transform
Holistische aanpak
Zoals je kunt zien kijken wij breed naar jouw gezondheid. Hoe je in je vel zit kan met veel factoren te maken hebben. Door alle meetgegevens te analyseren, kunnen wij je voorzien van deskundig advies over het trainingstraject.
Wil je graag meer weten over onze FitCheck, de mogelijkheden, of kom je direct een keertje vrijblijvend meetrainen? Bel/app of mail ons, óf vul hier het contactformulier in en wij bellen jou!