Gezonde en lekkere pannenkoeken! In deze korte video leggen we je uit hoe je deze zelf makkelijk kunt maken. Meer inzicht krijgen in hoe je een eigen voedingsschema moet maken? Download GRATIS ons nieuwe e-book!
Een gezonde levensstijl is een juiste balans tussen; training, voeding, slaap en stressmanagement. Echter is het ook belangrijk om... read more
Veel mensen hebben het al eens geprobeerd; afvallen. Afvallen hoeft in de meeste gevallen niet ingewikeld te zijn. read more
Wij krijgen de vraag ontzettend vaak. Hoe kan ik nou het beste beginnen met kracht training? In dit blog leggen... read more
Vandaag gaan we het hebben over een aantal eiwitrijke tussendoortjes. Wij zien ontzettend vaak dat mensen het lastig vinden om... read more
Wij snappen als geen ander dat je misschien nog twijfels hebt. Wellicht dat je fitness al een paar keer geprobeerd hebt, maar dat je na het uitblijven van resultaat teleurgesteld hebt opgegeven. We get it. Omdat wij 100% achter ons concept staan en geloven in jouw potentie – mag je gratis een keertje met ons komen trainen. Geen gedoe, wél 100% aandacht, metingen, uitleg en dus kwaliteit zoals je bij de rest van het traject ook van ons mag verwachten.
