Is het noodzakelijk om te bulken?
Tijdens een bulkperiode eet je meer calorieën en kom je langzaam aan. Het is bewezen dat het aanzetten van spiermassa makkelijker verloopt bij een klein calorieoverschot.
Tijdens een bulkperiode eet je meer calorieën en kom je langzaam aan. Het is bewezen dat het aanzetten van spiermassa makkelijker verloopt bij een klein calorieoverschot.