Waarom slapen cruciaal is voor je gezondheid en herstel
Een Nederlander slaapt gemiddeld 7 uur en 13 minuten per nacht. Dit betekent dat je ruim een derde van je leven spendeert aan slapen.
Een Nederlander slaapt gemiddeld 7 uur en 13 minuten per nacht. Dit betekent dat je ruim een derde van je leven spendeert aan slapen.