Roeland traint je niet alleen een uurtje, maar geeft ook uitgebreide, informatieve toelichting…
Roeland heeft mij vanaf een punt waarop ik bijna wilde stoppen met sporten begeleid tot het punt waar ik nu…
Veilig en effectief trainen bij Transform Training
Wij willen je graag helpen om op een veilige manier te kunnen sporten én je doelen te bereiken. Niet alleen door het correct uitvoeren van de oefeningen zelf, maar des te meer door jou te leren begrijpen wat je doet, hoe je het moet doen en bovenal; waarom je iets doet.
Samenwerken met je lichaam, in plaats van er tegen
Wanneer je begrijpt waarom je iets op een bepaalde manier doet, zoals het aanpassen van je voedings- of trainingsschema, dan leer je steeds beter te luisteren naar je eigen lichaam en mét je lichaam samen te werken, in plaats van er tegen.
Behalen van resultaten
Wist je dat de meeste mensen die zich bij een sportschool inschrijven vaak maar wat doen of verkeerd sporten, waardoor de kans op blessures en het uitblijven van resultaten, gigantisch is? En dat om die reden, het gros van de mensen die zich inschrijft bij een sportschool dan ook weer heel snel afhaakt?